Aeroyoga®
I Believe I Can Fly ¿Y tú?
Invierno 2020
Aeroyoga suave - Aeropilates + Aeroyoga -Técnicas de respiración
Consolida tu energía vital este invierno
Flexibilidad Fortaleza Tonificación
Agilidad Equilibrio
Es un método muy completo que combina las posturas de yoga y pilates. Es creativo, confortable, seguro y muy saludable. Se inspira en el hatha yoga, en el Mallakhamb rope de India y en los ejercicios de Pilates y gimnasia.
Las posturas se enlazan coordinadas con la respiración consciente. Se fortalece la musculatura con el peso de nuestro propio cuerpo. Los músculos trabajan sobre todo de forma excéntrica e isométrica, lo que favorece el fortalecimiento de los tendones, la tonificación muscular y la rehabilitación.
El aumento de la flexibilidad y la fuerza es palpable en cada sesión. Aporta equilibrio físico y mental. Relaja profundamente y ¡sube la autoestima!
Aeroyoga® Aeropilates®
Es apto para todas las personas
Las clases y talleres son accesibles y útiles para personas de todas las edades y niveles. Respeto con especial cuidado el potencial individual, sugiriendo modificaciones porque cada uno y cada una de nosotras somos diferentes, y nos sentimos diferentes según los días.
Descubre las amplias capacidades que tienes y que puedes potenciar
En una sala con vistas al mar al lado de las playas de Barcelona
Ideal para disfrutar de tu practica de Aeroyoga® Aeropilates® y prolongar tu bienestar meditando, paseando ... a la orilla del mar.
Gracias al alumnado por su colaboración y energía en las imagenes.
Reserva Infórmate ¡Te esperamos para empezar a disfrutar!
SalvanaYogas- 636 770 330 whatsapp- Aeroyoga
www.yoga-masajethai-tradicional.com
Ashtanga Vinyasa Yoga - Cursos de Masaje Tailandés Tradicional - Técnicas de respiración Meditación consciente - Formación TTC Mysore India